Елена Архангародская

Елена Архангародская
Елена Архангародская

Направление работы: хатха йога, виньяса флоу, кундалини йога, пранаямы и медитации, йога нидра, шавасана с поющими тибетскими чашами;организация йога-туров по Индии.

Для кого подойдут занятия? Занятия подойдут для широкого круга людей с разным уровнем подготовки. Помимо занятий в группе возможны также  индивидуальные занятия.

Философия/ особенности преподавания:

"Йога для меня прежде всего это путь самореализации и соединения с источником. Это познание себя и своих возможностей, обретения баланса и гармонии тело - душа -дух. На своих классах уделяю внимание правильным и корректным отстройкам асан, считаю обязательным практику  компенсирующих асан, дыхания и сукчма вьямы для максимального разогрева тела перед основным комплексом. Выстраиваю занятия с учетом проработки всех чакр. "

Образование: 

Практикует с 2009года , является сертифицированным преподаватеем хатха-йоги, соответствующим стандартам International yoga Federation yoga Allians(E-RYT200), обучалась в Индии, мировой столице йоги- городе Ришикеше , Гималайской академии йоги, Tattvayogashala (аштанга виньяса), Patanjali international yoga foundation(йога терапия, аюрведа), Yoga charya Sanjeev Pandey(пранаяма). Является мастером йога шиацу массажа и рефлекторного массажа стоп и коленей  ( прошла обучение и сертифицировалась у Svami PandeyJi Himalayan Zen School), первая ступень Рейки.

Регулярно участвует в различных семинарах (аштанга виньяса - Кристина Томаль, кундалини йога - Мехер Сингх, Гуру Амрит Каур, Shivrajpal Kaur, семинар Фролова по йога-терапии позвоночника). Работает с такими техниками как бандхи, пранаяма, концентрация и медитация.

    

ОТЗЫВЫ

Занимаюсь в студии с июня 2016г. Я ранее имела физическую подготовку йоги, но у меня не было такой практики йоги, которую дают Татьяна и Елена! Все мышцы в тонусе, ощущение бодрости и комфорта. Уютны зал для занятий, все условия созданы для того, чтобы заниматься и расслабляться. Также хотела бы отметить Дмитрия, к нему я ходила на массаж воротниковой зоны. Он меня настолько "размассажировал", что я порекомендовала его своим коллегам. Приходите в "AURI" и будете здоровы:))

Лилия.

 

Оставить отзыв

Ваше имя *

E-mail

Ваш отзыв *

Мы в социальных сетях

© Студия йоги Аури 2016. Все права защищены.